じめじめ

湿度が高くなると

なんだか身体が重く感じたり

自分の感じ方が鈍く思えたりと

暗くなりがちです。

無理に気が晴れるようになんて

しません。

ただただ、こんな時は自分の好きなもの

食べて（罪悪感捨てて）

好きなドラマのワンシーンを

繰り返し見る。

これに限る。

上を向いて

久しぶりに上を見上げてみた気がする。

いつも気付かされる。

あぁ気持ちが良いって。

見上げるといろいろなことが

まぁ良いっかって一瞬でも

思えて、気持ちが良くなるのかも。

それでも日常で忘れてしまう。

雨でも曇りでも晴れでも

時には見上げてみよう。