お風呂

私は、お風呂が苦手です。

前にも書いたかもしれませんが、

お風呂というよりも湯気がとても苦手です。

もぁっとしていて息苦しくなる感じがして

しまうため、、、、

以前は、シャワーだけで済ませていましたが

冬場は冷えてたまらず、また

ヒーリングするにも、まずは自分の体調管理を

しっかりせねばと思い、

代謝をあげるためにも湯船に浸かることと

しましたが、、、、まぁ苦しい

それでも、始めはまず1分浸かることと決めて

この1分が長かった、それでも時計をじっと見て

こらえ、耐え、、、

体って慣れてくるもので、しばらくすると

あんなに長かった1分が、なんてこともない1分に

変わり、、、そのうち時間が気にならなくなる。

勝手な感じ方だけど、湯船に浸かるとシャワーですませていたときより

疲れが取れるように思ったり、、歳を重ねたせいだけだろうか、、、

この季節は、特にもぁと感じるので、お風呂の窓は全開で

出る時は、足に水をかけてでてきますが、体調は良い感じです。

できなかった事が出来るようになると嬉しいものです。