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歩くのも食べるのも早いです

多分結婚してからだと思うのですが、とにかく歩くのが早い!!

仕事をフルにしていたので、早く帰って夕飯の用意をしなければいけない

子供ができてからは、早くお迎えに行かなければいけないという思いから

時短のために自然に歩くのが速まっていったようです。

食べるのも同じで、仕事が終わらない、残業できないと思うと、お昼ごはんを

早く食べ終わらせ仕事したり、夕飯では、子供をお風呂へ入れるため

自分の気持は、そこにはなくお風呂へいれなければいけないという思いのみで

早く食べ終えていました。

精神的に参ってしまった時に、私は一時入院しました。

とにかく何もしない自分をつくるために。

入院時に唯一おこなったことが、タイムスケジュールを作ること。

入院する前の仕事をしていた時、退院して仕事復帰した時のものを

作成するよう言われたのですが、時間は変わらないんですよね、

朝起きる時間、仕事へ行く時間、子供を迎えに行く時間。

その時に気づいたんです。

 「食事の時間は食べるための時間にするんだ」という単純なことに。

ただ、口の中にいれて噛んで呑み込んでではないということ

食べること、そしてその時間を共有する家族と過ごすということを

入院してやっとわかったんです。

それからは、焦らずに過ごす時間にしています。

食べ物の味がよくわかるようになりました。

自分を楽にすることって、以外に単純に生きるということなんですよね。

でも、食べるのが早いことで、ずいぶん恩恵を受けました。こちらは次回へ


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