今は

頭でぐるぐると考えてしまうことを

止めるために

必死に今目の前にあることを考えようとしてみたり

違うことを考えているのに

感情が湧きだして

その気持ちを必死に抑えて

頭も心もぐるぐるで

いろんなこと抑えこんで

ただただ苦しさだけが残る