ランニング

昨年は、『グランディング』を目標とし、

実感できた年だったので、今年は更に

グランディングを強化する事に決め

暖かくなったら、走ろうと決めていました。

ランニングは、全てのチャクラの土台となる第一チャクラ

(尾骨の先端)を活性化するためにも良いものです。

安定感、生命力、実行力にも繋がります。

今年は、活動していくと決めた年でもあるので、

ランニングをし、強化していってます。