リセットボタン

疲れ果てている時に、自分に「リセットボタン」をつくっていて

辛い時や、今の状況や環境を変えたいと思ったときに

この「リセットボタン」を押すと

ある時は、カウンセリングに行って、話すことでいろんな事が

整理され「リセット」されたり、

またまたある時は、友人とお話することで、不条理な思いが

「リセット」されたり、などなど

自分の中でつくった、「リセットボタン」が機能されている時は、

良かったんだけど、

ある日、人に会う事が苦になり、カウンセリングに行って話しても

整理できなくなってしまった時に、

私の「リセットボタン」はどこへいった？

とパニックになったんです。

自分では、「リセットボタン」って思ってただけで、

本当は、人に依存していただけなんじゃないかなぁって

自分で何とかならないから、人に助けてもらおうって

思っていただけなんだって思ったら、

どーーーーーっと落ちこんで、混乱状態でした。

考える事を止めるようになるまでは、（くせ）

「リセットボタン」を使ったり、見失ったりの繰り返しでした。

考え過ぎる事がなくなってからは、「リセットボタン」が

美味しいチョコを食べる、お茶をゆっくり飲むなどになりました。

家で飲むお茶って自分でいれるより、人に入れてもらって飲む方が

おいしく感じたりします。

私は母に入れてもらったお茶が大好きですし、

不器用な息子が入れてくれるお茶にも癒やされます。

あなたの「リセットボタン」はなんですか？