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眼心

4年振りとなる、眼心を受診してきました。

今までは無意識でやっていた事を

事後確認していたけれど

最近は行う前に意識して

行っていたので

これで良いのかなぁと思っていたので

今回、受診し背中を押してもらえました。

更なるパワーアップをしていこう。

まずは遠隔ヒーリングをやっていこう。

なんて良い日

特別に何かある訳でもなく

お天気が良い訳でもなく

湿度高めな苦手な日なのに

なんだか今日はとっても良い日

と思える。

じめじめ

湿度が高くなると

なんだか身体が重く感じたり

自分の感じ方が鈍く思えたりと

暗くなりがちです。

無理に気が晴れるようになんて

しません。

ただただ、こんな時は自分の好きなもの

食べて(罪悪感捨てて)

好きなドラマのワンシーンを

繰り返し見る。

これに限る。

上を向いて

久しぶりに上を見上げてみた気がする。

いつも気付かされる。

あぁ気持ちが良いって。

見上げるといろいろなことが

まぁ良いっかって一瞬でも

思えて、気持ちが良くなるのかも。

それでも日常で忘れてしまう。

雨でも曇りでも晴れでも

時には見上げてみよう。

ストレスを感じるのは

今生きているのに今を見ていない時と

今を生きているのに、これから起ころうであろう事や

やろうとしていることに

あれこれ考えてしまうから。

今を生きているのに、過去に起こった事や

発言してしまったことに

あの時こうすれば良かった、こんなこと言わなければと

あれこれ考えてしまうから。

と聞いて。

過去は変えられないから、

これからの事は

わくわくドキドキする事は考えていたいな。

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